Voix, corps, regard

Choisis 4-5 phrases simples (présentation de toi, ou réplique d’un personnage). Filme-toi en plan poitrine et dis-les d’une seule respiration. Pas de chuchotement : voix grave, soutenue par le ventre. Si tu manques de souffle, raccourcis le texte plutôt que de couper le plan.

Cadre visage. Sans parler, fais voyager ton regard sur trois points précis hors champ : 1) à ta gauche (quelqu’un que tu n’oses pas regarder), 2) en bas (un objet qui t’obsède), 3) au-dessus à droite (un souvenir qui revient). Le spectateur doit deviner qu’il se passe trois choses différentes derrière chaque regard.